Mois d'avril tranquille

La rémission n'étant pas acquise, Je profite d'un déplacement "professionnel" pour me coller 3 semaines de petit surf entre sydney et bali. L'occasion d'oublier le debut de saison en se faisant plaisir, en prenant le temps aussi, tout en continuant un traitement qui semble bénéfique ( pas de course à pieds, electrostimulation sur les bas abominaux en capillarisation et isométrique).

Je n'étais pas sur que la pubalgie ne soit pas  sensible à la pratique du surf, (les abdominaux sont biens sollicités),  mais  que neni, aucune douleur, même pu reprendre la natation sans pull buoy (à la piscine du Harbour bridge de Sydney excusez du peu) et des exercices de gainages..

Trois semaines très bénéfiques!!


Lumbung Sari hotel


baie de Balangan

Sortie de l'eau à Serangan en fin de journée

Quelques adresses ou bons plans issus de ce petit voyage :
A Sydney :
-Le Australian surfer headquarter de Manly pour la loc / l'achat de planche : le gars super, gros choix de matériel.
-La piscine du Harbour Bridge : eau légérement salée, cadre majestueux
-Les rues de Newton, quartier de l'université de Sydney, très vivant..

A Bali :
-Toujours la plage de Balangan et le warung de Putu. possible de rester dormir dans les bungalows de la plage.environ 100 000 Rp (10Eu). Possible également de faire un barbecue de poisson pour 100 000 Rp.
-Le restaurant nikmat à Kuta. Peu de touristes, nouriture variée et très bien cuisinée, Jus de fruit excellents. pas cher.
-Le warung de Karina sur la plage de Serangan, premier à gauche en arrivant.
-Le tour du Batur à moto. Route défoncée mais de petits hameaux authentiques.

Merci à Denis, Wally et Charly pour les bons moments passés!!