Top articles

  • 4 Octobre-Triathlon par équipe de Gruissan

    04 octobre 2008 ( #triathlon )

    Dernier triathlon de la saison à Gruissan avec l'équipe d'échirolles, pour la coupe de France des Clubs . Au programme un triathlon Sprint en contre la montre par équipe. 5coureurs max par équipes, le temps s'arrete au passage du 3eme coureurs à l'arrivée....

  • 5 Octobre-VTT vers le Rachais et le Sappey.

    05 octobre 2008 ( #entrainements )

    Trop beau temps pour rester au repos cet après midi. La pubalgie ne permet pas de participer au raid orientalpin mais pas de problèmes à VTT, du coup direction les hauteurs de la bastille puis le Rachais avant de finir au Sappey et au col des Eimendras....

  • 31/01-Des skis sous les pieds

    31 janvier 2009 ( #entrainements )

    Après avoir préféré le snowboard au ski pendant 15 ans, me voila ce samedi avec deux planches sous les pieds pour une première sortie de ski de rando proposée par cécile... Direction le grand van de casse rousse, une classique..! Direction le col de lessine...

  • 01/02-Snow tri cross

    01 février 2009 ( #triathlon )

    Direction le désert d'entremont pour la 2nd édition du snow tri cross (http://dstc.site.voila.fr/). Je pars avec Fabien qui est au taquet en pensant à la section VTT sur neige. De mon côté, grosse envie, après quasiment 5 mois sans dossard. Départ pour...

  • 7 Juin-Courez au pic St Michel

    06 juin 2009 ( #raid )

    Inscription encore possible de 8h à 9h ce dimanche. Départ à 9h30 de Lans pour un nouveau tracé de 22kms et 1200D+. Buffet campagnard et bonne humeur à l'arrivée. http://picstmichel.free.fr/index.php Une occasion de plus pour se refaire la cerise..L'inscription...

  • 7 juin-trail du pic st mich'

    08 juin 2009 ( #raid )

    22kms et 1200D+, très chouette le nouveau tracé. ne le loupez pas l'année prochaine!! Résumé : Je retrouve Eric aux inscriptions.. alors que Fanny arrive pour son premier trail... ca commence fort! En tout cas c'est chouette de se retrouver au départ...

  • 3 juin-Test VTT Focus black forest extrem

    04 juin 2009 ( #matos )

    Montée à la molière de Lans et redescente par le pas de bellecombe en direction d'Autrans pour tester la nouvelle monture. Retour à un cadre semi rigide avec une belle fourche Rockshock SID race. Très bonne motricité, surper maniable, mais un brin tape...

  • 7 mai-Hauteurs de Lans en Vercors

    08 mai 2009 ( #entrainements )

    Sortie à pieds de fin d'apres midi en direction de l'ecole d'escalade. A partir du bord gauche du site, un sentier fléché en rouge grimpe sur l'arete découverte, à certains endroits on met les mains mais c'est tres ludique. sur les crêtes sortent gentianes...

  • récup active et nouveau vélo!

    26 mai 2008 ( #matos )

    Récup active cette semaine après le raid inpg. Natation le mardi soir avec le club d'échirolles, trail de 2h en direction des vouillands vendredi matin, enchainé avec 1h de nat et.. 2 de vélo : Impossible de me retenir, il fallait que j'essaye la nouvelle...

  • Marathon de Bessans

    11 janvier 2008 ( #raid )

    Ce we a lieu le marathon de Bessans. trois parcours pour trois distances de 10kms, 21kms ou 42kms, apparemment assez roulant mais où le fart a toute son importance (1850m=neige froide). Bessans est un chouette petit village de la vanoise où l'on peut...

  • Début de saison

    06 février 2011 ( #raid )

    La première salve de courses sur neige se termine : Marathon de Bessans, Foulée blanche, Triathlon des neiges de la Drôme, Snow tri cross. La plupart des épreuves ont pu se dérouler correctement grâce à un gros travail des pisteurs. Dernière course en...

  • Deuxième chute de neige

    18 décembre 2010 ( #entrainements )

    Le soleil et la neige sont de retour, c'est l'occasion de filer glisser vers la plaine d'herbouilly. On aura été trop juste pour boucler la "Royale" cette fois ci ,mais c'est un must du domaine de Villard-Correncon-Herbouilly..Plusieurs stops à ne pas...

  • 1 mars-Traversée du vercors

    02 mars 2009 ( #les amis )

    Ce week end, traversée du massif en ski de randonnée nordique. Départ de Correçon samedi matin, nuit à la cabane de la Jasse du Play (celui qui me demande si c'est à côté de la dent du guignol je lui réponds oui ma chérie) pour arriver à Die le dimanche...

  • VTT 29"??

    21 février 2011 ( #matos )

    Les VTT 29" sortent à présent chez plusieurs marques dont les plus connues Trek, Canondale, Scott... parmi les avantages avancés la capacité de franchissement plus facile et la plus grande stabilité.. au prix d'un poids&inertie plus importante et d'une...

  • Raid du haut de l'arc

    07 mars 2011 ( #raid )

    Direction le sud ce dimanche apres une proposition de dernière minute de Gäetan, des Chauds patates. Le raid du haut de l'Arc, c'est une course à 100% sur carte IOF organisée par Pacaventure. Les pins, les essences (et les épines) du sud et beaucoup de...

  • 21 février-Col de Mouchillon

    22 février 2009 ( #les amis )

    Sortie à ski en boucle au départ de fond de France. les premiers 1000m de grimpette de la sortie nous ameneront sur le plateau des lacs. Pas grand monde, seulement un autre groupe de randonneurs dans la montée, plutôt chouette! le lac de la Motte au premier...

  • Des dahus au Raid Grenoble INP 2011

    21 février 2011 ( #raid )

    Ca y est l'équipe est bouclée pour l'édition 2011 qui aura lieu dans le vercors (départ de Gresse-en -Vercors) http://raid.grenoble-inp.fr/ Facile on prends les mêmes que l'année dernière et on recommence : Eric, Fabien, Nico, Mathilde et moi. Tout le...

  • Mois d'avril tranquille

    27 avril 2009 ( #les amis )

    La rémission n'étant pas acquise, Je profite d'un déplacement "professionnel" pour me coller 3 semaines de petit surf entre sydney et bali. L'occasion d'oublier le debut de saison en se faisant plaisir, en prenant le temps aussi, tout en continuant un...

  • 8 mars-Traversée du vercors

    10 mars 2009 ( #les amis )

    Départ ce matin avec Eric pour le col du Rousset. Aujorud'hui traversée du Vercors en skating. Départ vers 9h30-45 pour nous, histoire d'éviter la cohue et de profiter du paysage. Journée balade pour ces 50kms de skating. Ca change un peu de ne pas regarder...

  • 23-26 mai : Le plateau de Glandasse et ses vires vertigineuses

    28 mai 2009 ( #les amis )

    Départ de Die pour 4 jours de randonnée sur les hauts plateaux et ses vires (topos de Sombardier) Montée par le col des Bachassons, rendue rude avec les sacs pleins, mais ca vaut le coup ! Magnifiques alpages et falaises. Bivouac vers la cabane du Pison...

  • 16 mai-Lans Prélenfrey

    17 mai 2009 ( #les amis )

    Sortie de la remorque aujourd'hui pour filer passer la soirée sur les hauteurs de Prélenfrey. Nous aurons quand même mis 4h pour aller là haut, tranquillement et bien chargés il est vrai!! de Prélenfrey, nous rejoignons une cabane sur le chemin qui monte...

  • le Raid In France en direct

    29 août 2011 ( #raid )

    C'est le gros évenement "Raid" de cette année en France. 5 jours de course non stop en autonomie par équipe mixte de 4. Une énorme aventure humaine, un beau défi sportif et mental, des paysages de folie. Les équipes sont parties dimanche du Royans et...

  • Raid du Haut Languedoc

    04 juillet 2011 ( #raid )

    Départ avec Gäetan en voiture le week end du premier juillet..arrivés à Valence vers 7h, l'autoroute est déjà toute bouchée, alors nous attaquons un petit périple de 7h de nationale en visitant la belle france..jusqu'à la région de Mazamet. Un raid un...

  • 1 juin-tourisme en haute Ardèche

    02 juin 2009 ( #entrainements )

    Pour ce lundi de pentecôte ensoleillé, bivouac sur les hauteurs de St Martin de Valamas et sortie vélo-escalade en direction rocher Pointu, proche du mont Mézenc, via St Clément . Un coin à voir Lumière du soir étirements du matin site d'escalade du rocher...

  • Direction Embrun

    13 août 2011 ( #triathlon )

    Et c'est (bientôt) parti pour une (première) participation à ce triathlon qui me fait réver. Une petite semaine de préparation spécifique seulement alors Il faudra bien gérer pour que ca reste la fête du sport jusqu'à l'arrivée ;-) L'occasion de partager...

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