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entrainements

week end neigeux, week end heureux.

Grand beau temps à Lans samedi matin, les arbres sont tout blancs, la respiration fumeuse.. ca sent le meilleur de l'hiver!! Hop, c'est le moment de tester la réaction de la "pubalgie" à une petite sortie de skating..Direction Gève, ou une dizaine de...

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19/9-une classique VTT

La pubalgie apparue au raid du mercantour ne me laisse visiblement tranquille que les fesses posées sur une selle..J'enchaine les sorties VTT cette semaine. Ce soir, une classique, montée sur St Nizier à partir du parc Karl Marx de fontaine. Montée par...

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gresivaudan express 2008

gresivaudan express 2008

La série de courses en montagne "off" de la région grenobloise a commencé mercredi par la montée de Chamechaude. C'est en semaine, le mercredi soir. Du covoiturage ou du vélo pour aller aux cols, pas d'inscription, pas de dossard, juste l'occasion de...

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2 Septembre-natation au lac de paladru

2 Septembre-natation au lac de paladru

Beau temps , allez zou, direction charavines pour une sortie natation et le tour du lac à pieds. A la maison, J'ai repéré rapidement un point à viser sur une berge pour une sortie de 3kms en AR mais une fois sur place, je ne suis plus trop sur du point...

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ça ne sent pas le nom de l'île

La piscine d'Echirolles est fermée pour un mois minimum, il faut trouver une solution de rechange.. Une première sortie est proposée à l'étang de L'ile rose vers l'échangeur de Voreppe. huuumm..je suis un peu dubitatif mais je file par la piste cyclable...

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