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Publié le par yo

Ces derniers jours ont été l'idéal pour enchainer les belles journées d'entrainement et les deux premiers triathlons de l'année. 
01 et 02/05 : 250km vélo +2.5km nat via un A/R en haute savoie
03/05 : repos + 30'/30' à pieds
04/05 :  triathlon de valence, l'occasion de faire monter le palpitant
05/05 :  80km vélo/1500D+2.5km nat+30'/30' à pieds
06/05 :  20km à pieds+2.5km nat
07/05 : 3x400m-2x800m-3x400m à pieds
08/05 : 2.5km nat au lac d'aiguebellette
09/05 : rando vers la pointe de cou
11/05 : triathlon echirolles par équipes, encore une occasion de se mettre dans le rouge
12/05 : rando à la grande sure à partir du col de la charmette


une video de notre participation au tri d'échirolles compilée par Nico ..www.mc-caine.skyrock.com

Publié dans triathlon

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B
Espèce de grand malade! Tu vas venir surfer et boire des mojitos a bisca plage, ca va te reposer!
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