virée sur aiguebelette

Publié le par yo

Première sortie en lac samedi, suite à l'annulation du supersprint d'Allevard. C'était l'occasion de filter sur le joli lac d'aiguebelette pour une séance natation-vélo-course. C'était la première fois que je testais la traversée du lac (sur sa partie la plus étroite , faut commencer petit):  départ sous la via ferrata et arrivée sur la plage qui y fait face. Au final l'aller retour (2.2kms environ) se fait bien. Extremmement agréable de se retrouver au milieu du lac. Enchainement sur un tour du lac à fond de ballon (17kms) en vélo et sur une course de 25 minutes avec un peu de fractionné. 

Du coup j'ai remis le couvert mardi soir, en remplacant le tour du lac par la montée au col de l'épine. Le lac était lisse comme un crane de jerem traité à la triple lame. Personne sur le lac, le jour tombant... du bonheur.   Par contre je n'ai pas resisté à l'appel de la pizza sur le bord du lac.. c'est pôôôôô bien, mais c'est trooop bon.

lac1.jpglune1.jpg

Publié dans entrainements

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article