reprise natation et vélo

Publié le par yo

Ca y est la fracture apophysienne n'est plus qu'un mauvais souvenir et je peux renager et pédaler sans douleurs : Deux premières séances en piscine depuis 6 semaines et 3 sorties vélos sur lans, le col de porte et le col du coq.. Très agréable de retrouver l'eau mais ce n'était visiblement pas réciproque : le challenge a donc plutot consisté à faire glisser un grand gregory lesté sur 2km.. A ce jeu comment ne pas cacher que  l'impulsion sur le bord du bassin était primordiale.. pour le moral. Vivement qu'un minimum de sensations soient (re)trouvées et que je puisse aller nager en lac.

Publié dans entrainements

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